Tonjesmuskelmat
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Meny Lukk
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Proteinrike pepperkakekuler (uten gluten, melk og tilsatt sukker)

Proteinrike pepperkakekuler (uten gluten, melk og tilsatt sukker)

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • desember 15, 2020
  • Bakst / Høytider / Snacks
  • 0 Kommentarer

Disse pepperkakekulene smaker av jul og gir deg deg et sunt energiboost i julestria. De er superenkle å lage og inneholder få ingredienser. De er ikke så veldig søte så…

Fortsett å lese
Sunne og saftige eplevafler (gluten – og melkefritt alternativ)

Sunne og saftige eplevafler (gluten – og melkefritt alternativ)

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • september 18, 2020
  • Bakst / Frokost og Kveld / Kaker og Desserter
  • 0 Kommentarer

Disse vaflene smaker som eplekake men er sunne nok til å spises til frokost, lunsj og kvelds. Jeg brukte hjemmelaget eplesyltetøy av norske epler (noe som gjør de ekstra gode)…

Fortsett å lese
Sunne tropiske havrekjeks

Sunne tropiske havrekjeks

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • juli 12, 2020
  • Bakst
  • 0 Kommentarer

Sprø på utsiden, saftige i midten og med en herlig smak av sommer. Disse kjeksene var opprinnelig ment som turmat men de passer minst like godt som dessert eller snacks…

Fortsett å lese
Grove glutenfrie pitabrød

Grove glutenfrie pitabrød

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • februar 3, 2020
  • Bakst / Lunsj og middag
  • 0 Kommentarer

Deilige pitabrød som kan fylles med det du måtte ønske! Disse er bakt med grovt glutenfritt mel som gjør de både sunne og mettende. I tillegg til å være sunnere…

Fortsett å lese
Grove julepannekaker

Grove julepannekaker

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • desember 16, 2019
  • Frokost og Kveld / Høytider
  • 0 Kommentarer

Hvorfor jeg kaller disse «julepannekaker"? Pepperkakekrydder såklart! Disse pannekakene er grove, søte, sunne, sukkerfrie og proteinrike. De er mettende og passer perfekt til frokost, lunsj eller ekstra god kveldsmat. I…

Fortsett å lese
Sunne, sukkerfrie og glutenfrie gulrotkjeks

Sunne, sukkerfrie og glutenfrie gulrotkjeks

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • november 20, 2019
  • Bakst
  • 0 Kommentarer

Det morsomste jeg vet er å bake uten en plan. Jeg tar det jeg finner i skapet, rører det sammen og håper på det beste (det hjelper så klart å…

Fortsett å lese
Sunne gresskarvafler med deilig krydder (og veganske alternativer)

Sunne gresskarvafler med deilig krydder (og veganske alternativer)

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • september 2, 2019
  • Bakst / Kaker og Desserter
  • 0 Kommentarer

Det er september, det er høst og det er GRESSKARSESONG! Jeg har vært totalt hekta på gresskar siden forrige sesong da jeg virkelig fikk øynene opp for denne allsidige grønnsaken.…

Fortsett å lese
Sunne, saftige og proteinrike gulrotrundstykker (uten gjær)

Sunne, saftige og proteinrike gulrotrundstykker (uten gjær)

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • august 16, 2019
  • Bakst / Frokost og Kveld / Uncategorized
  • 0 Kommentarer

Disse rundstykkene er utrolig enkle å lage og SÅ gode! De krever litt planlegging da du skal bløtlegge frø og korn men til gjengjeld blir de ekstra sunne og saftige.…

Fortsett å lese

Siste innlegg

  • Grov og proteinrik pai med skinke, purre og paprika
  • Lettere pasta carbonara
  • Pappas kjappe middagssalat
  • Quesadillas med spekeskinke og avokado
  • «Sarah Bernard» kjeks (med gluten- og sukkerfritt alternativ)

Siste kommentarer

    Arkiv

    • januar 2021
    • desember 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • august 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mai 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februar 2020
    • januar 2020
    • desember 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • august 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mai 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februar 2019

    Kategorier

    • Bakst
    • Diverse
    • Frokost og Kveld
    • Høytider
    • Kaker og Desserter
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Tester
    • Tilbehør
    • Uncategorized
    Instagram
    • Hjem
    • Blogg
      • Tester
    • Kontakt
    • Oppskrifter
      • Frokost og kveldsmat
      • Lunsj og middag
      • Snacks
      • Kaker og desserter
      • Diverse
      • Tilbehør
    • Om meg
    • Priser

    Designet og produsert av APPNO

    Facebook
    Instagram
    • Hjem
    • Blogg
      • Tester
    • Kontakt
    • Oppskrifter
      • Frokost og kveldsmat
      • Lunsj og middag
      • Snacks
      • Kaker og desserter
      • Diverse
      • Tilbehør
    • Om meg
    • Priser

    Designet og produsert av APPNO

    Facebook