Tonjesmuskelmat
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Meny Lukk
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Trening og ernæring – hva bør du spise og når?

Trening og ernæring – hva bør du spise og når?

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • mars 12, 2020
  • Diverse / Uncategorized
  • 0 Kommentarer

Hva og når du spiser og drikker i forbindelse med trening har mye å si for din prestasjon og restitusjon. Du har kanskje opplevd å gå tom under en treningsøkt…

Fortsett å lese

Siste innlegg

  • Torsk i tomatsaus med urtebakt rotgrønnsaker
  • Tofucurry med mandelmelk (plantebasert)
  • Luksusnachos med biff, brie og parmasan
  • Grov og proteinrik pai med skinke, purre og paprika
  • Lettere pasta carbonara

Siste kommentarer

  • Tonje Meinstad Aaserud til Kremet pasta med kikerter og cashewnøtter
  • Tove Mette Hjelen til Kremet pasta med kikerter og cashewnøtter
  • Sunne og saftige eplevafler (gluten – og melkefritt alternativ) – Tonjesmuskelmat til Sukkerfritt eplesyltetøy med kanel og vanilje
  • Kremet fullkornspasta med laks og scampi – Tonjesmuskelmat til Sjømatpasta
  • Lakseburger med coleslaw – Tonjesmuskelmat til Hasselbackpoteter med urtesmør (på grillen)

Arkiv

  • januar 2021
  • desember 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mai 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • desember 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019

Kategorier

  • Bakst
  • Diverse
  • Frokost og Kveld
  • Høytider
  • Kaker og Desserter
  • Lunsj og middag
  • Snacks
  • Tester
  • Tilbehør
  • Uncategorized
Instagram
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser

Designet og produsert av APPNO

Facebook
Instagram
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser

Designet og produsert av APPNO

Facebook