Grov og proteinrik pai med skinke, purre og paprika
Denne grove og proteinrike paien består hovedsakelig av egg, cottage cheese, havre, skinke og og grønnsaker. Med andre ord er dette en smakfull, smart og næringsrik pai som gjør seg…
Pappas kjappe middagssalat
Jeg vokste opp i en familie med en hektisk hverdag. Sultne voksne og barn kom hjem fra jobb og skole og middagen skulle helst stått på bordet i går. Kjappe…
Salmasalat
En sunn og god fiskerett som passer både til lunsj og middag. Server den gjerne med ris eller quinoa for et mer mettende måltid. Ingredienser (2 porsjoner) 200 g salmalaks1…
Pastasalat fra middelhavet
Pastasalat er min go-to når jeg ønsker noe kjapt og digg til middag og gjerne når jeg har rester i kjøleskapet jeg vil bli kvitt. Jeg lager alltid en ekstra…
Kyllingform med plommer og søtpotetmedaljonger
En deilig kyllingrett bestående av høstens grønnsaker. Sødmen fra de norske plommene og søtpoteten kombinert med den marinerte kyllingen byr på en smaksfest du ikke vil gå glipp av! Ingredienser…
Tropisk kyllingform (laktosefri, glutenfri)
En skikkelig god kyllingrett med spennende tropiske smaker! Den krever minimalt med tilberedelser og gjør seg selv i ovnen. Server gjerne med en grønn salat og ris i hverdagen eller…
Sjømatpasta
Sjømatpasta er utrolig godt, supersunt og overraskende enkelt å lage. Denne retten gir deg masse gode næringsstoffer og kan serveres til både hverdag og fest. Hva med å bytte ut…
Proteinrike tunfisk – og linseboller
Sunne, proteinrike, grønnsaksfylte «kjøttboller» som kan serveres med blant annet tomatsaus, pasta, poteter og salat. Disse er enkle å lage og ikke minst superbillig, perfekt for deg som vil spise…
Kyllingtaco med mangosalsa
Taco er så mye mer enn kjøttdeig og ost. I denne varianten med kylling møtes søtt og salt og lager en heidundranes fest for smaksløkene. Denne sunne tacomiddagen passer like…
Mammas lukusus-lapskaus
Denne lapskausen har mamma laget så lenge jeg kan huske og det er hele familiens favorittgryte. Mamma kjøper alltid inn skikkelige råvarer og lar gryten koke lenge. Det gir den…
- 1
- 2