Tonjesmuskelmat
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Meny Lukk
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Salmasalat

Salmasalat

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • november 9, 2020
  • Lunsj og middag / Uncategorized
  • 0 Kommentarer

En sunn og god fiskerett som passer både til lunsj og middag. Server den gjerne med ris eller quinoa for et mer mettende måltid. Ingredienser  (2 porsjoner) 200 g salmalaks1…

Fortsett å lese
Ovnsbakt laks med mango – og ananassaus

Ovnsbakt laks med mango – og ananassaus

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • oktober 25, 2020
  • Lunsj og middag
  • 0 Kommentarer

Ovnsbakt marinert laks servert med en sursøt saus av mango og ananas. Denne spennende variant av den tradisjonelle fiskemiddagen er enkel å lage og faller i smak hos både store og…

Fortsett å lese
Kremet fullkornspasta med laks og scampi

Kremet fullkornspasta med laks og scampi

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • september 14, 2020
  • Lunsj og middag
  • 0 Kommentarer

En kremet pastarett som kan tilpasses de fleste intoleranser. Sjømat inneholder mange viktige næringsstoffene og er spesielt rikt på omega 3, vitamin D, vitamin B12, jod, selen og proteiner. Fullkornspasta…

Fortsett å lese
Gresk laksepita

Gresk laksepita

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • januar 28, 2020
  • Lunsj og middag
  • 0 Kommentarer

En lett fiskemiddag eller en ekstra god lunsj - laks i pitabrød er både enkelt og digg! Disse pitabrødene er inspirert av mitt savn etter gresk mat og inneholder laks,…

Fortsett å lese
Chevregratinert laks med pestopasta

Chevregratinert laks med pestopasta

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • november 3, 2019
  • Lunsj og middag
  • 0 Kommentarer

Det ble helt stille rundt middagsbordet da jeg serverte denne retten. Det tar jeg alltid som et godt tegn. Etter noen minutter kom det fra pappa: «Dette Tonje...dette var utrolig…

Fortsett å lese
Asiatisk laks

Asiatisk laks

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • september 22, 2019
  • Lunsj og middag
  • 0 Kommentarer

Fiskemiddagen behøver ikke være vanskelig, tidskrevende eller traust. Denne middagen tar deg maks 20 minutter å slenge sammen, er enkel å lage og er proppfull av spennende asiatiske smaker. Du…

Fortsett å lese
Lakseform med poteter, purre og paprika

Lakseform med poteter, purre og paprika

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • august 7, 2019
  • Lunsj og middag
  • 0 Kommentarer

Nordmenn spiser alt for lite fisk. Det er fryktelig synd med tanke på at Norge er kjent for den god sjømat, spesielt laks. Laks inneholder masse omega 3 som blant…

Fortsett å lese
Sushitallerken

Sushitallerken

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • juni 26, 2019
  • Lunsj og middag / Uncategorized
  • 0 Kommentarer

…eller dekonstruert sushi? Kall det hva du vil, bare lov meg å prøve! Dette er en tallerken fylt med fersk fisk, frukt, grønt og ris. Alt det gode du forbinder…

Fortsett å lese

Siste innlegg

  • Tofucurry med mandelmelk (plantebasert)
  • Luksusnachos med biff, brie og parmasan
  • Grov og proteinrik pai med skinke, purre og paprika
  • Lettere pasta carbonara
  • Pappas kjappe middagssalat

Siste kommentarer

    Arkiv

    • januar 2021
    • desember 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • august 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mai 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februar 2020
    • januar 2020
    • desember 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • august 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mai 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februar 2019

    Kategorier

    • Bakst
    • Diverse
    • Frokost og Kveld
    • Høytider
    • Kaker og Desserter
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Tester
    • Tilbehør
    • Uncategorized
    Instagram
    • Hjem
    • Blogg
      • Tester
    • Kontakt
    • Oppskrifter
      • Frokost og kveldsmat
      • Lunsj og middag
      • Snacks
      • Kaker og desserter
      • Diverse
      • Tilbehør
    • Om meg
    • Priser

    Designet og produsert av APPNO

    Facebook
    Instagram
    • Hjem
    • Blogg
      • Tester
    • Kontakt
    • Oppskrifter
      • Frokost og kveldsmat
      • Lunsj og middag
      • Snacks
      • Kaker og desserter
      • Diverse
      • Tilbehør
    • Om meg
    • Priser

    Designet og produsert av APPNO

    Facebook