Bakt havregrøt med bringebær og yoghurt-topping
Bakt havregrøt er sunt, metter godt og lenge og kan varieres i det uendelige. I denne varianten har jeg tilsatt bringebær og mandler og jeg serverer den med en søt…
Kjøleskapsgrøt med mandler og bær (glutenfri, melkefri)
En deilig, mettende og næringsrik frokost som venter på deg i kjøleskapet! Denne frokosten gir deg langvarig energi og kan varieres etter dine smaksløker og eventuelle intoleranser. Passer også supert…
Green mocca smoothie
To all my coffee lovers out there! Dette er en deilig og oppkvikkende smoothie som fyller kroppen med både gode næringsstoffer OG koffein. Win win! Denne smoothien er proteinrik, mettende…
Julegranola
Denne julegranolaen lager jeg hvert eneste år. Kombinasjonen av mandler, tranebær og julekrydder vekker virkelig julefølelsen i meg. Server den med vanlig melk, mandelmelk eller yoghurt for en deilig frokost…
«Pumpkin pie» frokostkake
Det er mange år siden jeg lagde min første frokostkake. Det er denne frokosten jeg tyr til når jeg har lyst på noe sunt, søtt og raskt eller trenger en…
Kaffe latte grøt
Kaffe + grøt = sant! Dette er den perfekt frokosten på en kjølig morgen når kroppen trenger litt ekstra hjelp til å våkne. Grove karbohydrater, sunt fett, masse proteiner OG…
Fersken – og chiapudding parfait
Denne desserten er så sunn (og god!) at du like gjerne kan spise den til frokost. Den er klar på 1-2-3 bare du lager chiapuddingen i forveien. Dette er en…