Sunne, saftige, søte, grove, fiberrike og mettende pannekaker som også gir deg 2 av dine 5 om dagen. Ingredienser 1,5 dl bløtlagte havregryn1 scoop proteinpulver eller 2 toppet…
Nydelige vafler laget av grøtrester! Perfekt hvis du har litt havregrøt til overs eller ønsker å lage vafler med supert næringsinnhold. Jeg lager ofte en ekstra stor porsjon…
Bakt havregrøt er sunt, metter godt og lenge og kan varieres i det uendelige. I denne varianten har jeg tilsatt bringebær og mandler og jeg serverer den med…
En deilig, mettende og næringsrik frokost som venter på deg i kjøleskapet! Denne frokosten gir deg langvarig energi og kan varieres etter dine smaksløker og eventuelle intoleranser. Passer…
To all my coffee lovers out there! Dette er en deilig og oppkvikkende smoothie som fyller kroppen med både gode næringsstoffer OG koffein. Win win! Denne smoothien er…
Denne julegranolaen lager jeg hvert eneste år. Kombinasjonen av mandler, tranebær og julekrydder vekker virkelig julefølelsen i meg. Server den med vanlig melk, mandelmelk eller yoghurt for en…
Det er mange år siden jeg lagde min første frokostkake. Det er denne frokosten jeg tyr til når jeg har lyst på noe sunt, søtt og raskt eller…
Kaffe + grøt = sant! Dette er den perfekt frokosten på en kjølig morgen når kroppen trenger litt ekstra hjelp til å våkne. Grove karbohydrater, sunt fett, masse…