Her har du noen sunne pannekaker som gir kroppen langvarig energi og smaker deilig av sjokolade. Banan og gulrot gjør pannekaken søte og bidrar til to av dine…
Bakt havregrøt er uten tvil en favoritt her i gården og det er det flere grunner til: Det er sunt, næringsrikt og smaker digg. Den kan varieres i det…
Du har kanskje hørt at sjokolademelk er lurt å innta etter trening, gjerne sammen med en banan? Det stemmer! Etter en treningsøkt trenger kroppen påfyll av nok og…
Har du noen skikkelig overmodne bananer liggende? Lag bananbrød! Her kommer en enkel og god oppskrift på et saftig bananbrød med rosiner. Dette er en barnevennlig variant med…
Denne smoothien drikker jeg gjerne etter trening eller som et avkjølende mellommåltid på varme sommerdager. Den er sunn, søt og frisk og inneholder ingredienser kroppen min digger og…