Tonjesmuskelmat
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Meny Lukk
  • Hjem
  • Blogg
    • Tester
  • Kontakt
  • Oppskrifter
    • Frokost og kveldsmat
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Kaker og desserter
    • Diverse
    • Tilbehør
  • Om meg
  • Priser
Bakt havregrøt med banan og peanøttsmør

Bakt havregrøt med banan og peanøttsmør

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • oktober 20, 2020
  • Bakst / Frokost og Kveld / Kaker og Desserter
  • 0 Kommentarer

Bakt havregrøt er uten tvil en favoritt her i gården og det er det flere grunner til:  Det er sunt, næringsrikt og smaker digg. Den kan varieres i det uendelige og…

Fortsett å lese
Post-workout chocolate shake

Post-workout chocolate shake

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • august 5, 2020
  • Diverse / Snacks
  • 0 Kommentarer

Du har kanskje hørt at sjokolademelk er lurt å innta etter trening, gjerne sammen med en banan? Det stemmer! Etter en treningsøkt trenger kroppen påfyll av nok og riktig næring…

Fortsett å lese
Saftig bananbrød med rosiner

Saftig bananbrød med rosiner

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • juli 3, 2020
  • Bakst
  • 0 Kommentarer

Har du noen skikkelig overmodne bananer liggende? Lag bananbrød! Her kommer en enkel og god oppskrift på et saftig bananbrød med rosiner. Dette er en barnevennlig variant med grovt mel,…

Fortsett å lese
Søt og frisk jordbær – og banansmoothie

Søt og frisk jordbær – og banansmoothie

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • juni 26, 2020
  • Diverse / Frokost og Kveld / Snacks
  • 0 Kommentarer

Denne smoothien drikker jeg gjerne etter trening eller som et avkjølende mellommåltid på varme sommerdager. Den er sunn, søt og frisk og inneholder ingredienser kroppen min digger og som gir…

Fortsett å lese
Sunn og sukkerfri banansjokolade

Sunn og sukkerfri banansjokolade

  • Tonje Meinstad Aaserud
  • desember 9, 2019
  • Kaker og Desserter / Snacks
  • 0 Kommentarer

Er du glad i kombinasjonen av sjokolade og banan vil du elske disse! De kan minne om sjokobananene du finner i smågodthyllen men disse er sunne, sukkerfrie og fylt med…

Fortsett å lese

Siste innlegg

  • Tofucurry med mandelmelk (plantebasert)
  • Luksusnachos med biff, brie og parmasan
  • Grov og proteinrik pai med skinke, purre og paprika
  • Lettere pasta carbonara
  • Pappas kjappe middagssalat

Siste kommentarer

    Arkiv

    • januar 2021
    • desember 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • august 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mai 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februar 2020
    • januar 2020
    • desember 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • august 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mai 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februar 2019

    Kategorier

    • Bakst
    • Diverse
    • Frokost og Kveld
    • Høytider
    • Kaker og Desserter
    • Lunsj og middag
    • Snacks
    • Tester
    • Tilbehør
    • Uncategorized
    Instagram
    • Hjem
    • Blogg
      • Tester
    • Kontakt
    • Oppskrifter
      • Frokost og kveldsmat
      • Lunsj og middag
      • Snacks
      • Kaker og desserter
      • Diverse
      • Tilbehør
    • Om meg
    • Priser

    Designet og produsert av APPNO

    Facebook
    Instagram
    • Hjem
    • Blogg
      • Tester
    • Kontakt
    • Oppskrifter
      • Frokost og kveldsmat
      • Lunsj og middag
      • Snacks
      • Kaker og desserter
      • Diverse
      • Tilbehør
    • Om meg
    • Priser

    Designet og produsert av APPNO

    Facebook