Frokost og Kveld
«Pumpkin pie» frokostkake
Det er mange år siden jeg lagde min første frokostkake. Det er denne frokosten jeg tyr til når jeg har lyst på noe sunt, søtt
oktober 15, 2019 Ingen kommentarer
Les mer »
Bakst
Sunt og proteinrikt havrebrød (glutenfritt)
Ferskt brød er noe av det beste jeg vet! Dessverre sliter jeg med å finne et glutenfritt brød som smaker godt og ikke er proppet
september 15, 2019 Ingen kommentarer
Frokost og Kveld
Kaffe latte grøt
Kaffe + grøt = sant! Dette er den perfekt frokosten på en kjølig morgen når kroppen trenger litt ekstra hjelp til å våkne. Grove karbohydrater,
september 12, 2019 Ingen kommentarer
Bakst
Proteinrike bønnekjeks (vegansk)
Knasende sprø kjeks rike på proteiner og kostfiber? Yes please! Ikke la deg skremme av at disse inneholder bønner, det kjennes ikke på smaken men
september 4, 2019 Ingen kommentarer
Frokost og Kveld
Proteinrik vegetarpostei
Dette pålegget er for deg som liker leverpostei men av ulike grunner ikke spiser det. Det kan være at du har allergier/intoleranser eller at bare
august 26, 2019 Ingen kommentarer
Bakst
Sunne, saftige og proteinrike gulrotrundstykker (uten gjær)
Disse rundstykkene er utrolig enkle å lage og SÅ gode! De krever litt planlegging da du skal bløtlegge frø og korn men til gjengjeld blir
august 16, 2019 Ingen kommentarer
Frokost og Kveld
Fersken – og chiapudding parfait
Denne desserten er så sunn (og god!) at du like gjerne kan spise den til frokost. Den er klar på 1-2-3 bare du lager chiapuddingen
juli 30, 2019 Ingen kommentarer
Frokost og Kveld
Kjøleskapsgrøt med havre og chia
Kjøleskapsgrøt er supert de dagene du vet blir hektiske. Bare bland sammen ingrediensene kvelden før ogvips så har du frokost på 1-2-3! Havregryn inneholder langsomme karbohydrater
juni 10, 2019 Ingen kommentarer
Frokost og Kveld
Frokost med bær og bygg
En god frokost legger grunnlaget for en god dag. Denne frokosten gjør virkelig susen! Proteiner fra yoghurt og byggryn, karbohydrater fra bær og byggryn og
juni 2, 2019 Ingen kommentarer
Frokost og Kveld
17. Mai frokost
17 Mai er rett rundt hjørnet! En dag som feires med kaker, is og masse kos. Før kakefesten begynner passer jeg på å få i
mai 31, 2019 Ingen kommentarer