Frokost og kveldsmat

Frokost og Kveld

«Pumpkin pie» frokostkake

Det er mange år siden jeg lagde min første frokostkake. Det er denne frokosten jeg tyr til når jeg har lyst på noe sunt, søtt

Les mer »
Frokost og Kveld

Kaffe latte grøt

Kaffe + grøt = sant! Dette er den perfekt frokosten på en kjølig morgen når kroppen trenger litt ekstra hjelp til å våkne. Grove karbohydrater,

Les mer »
Frokost og Kveld

Proteinrik vegetarpostei

Dette pålegget er for deg som liker leverpostei men av ulike grunner ikke spiser det. Det kan være at du har allergier/intoleranser eller at bare

Les mer »
Frokost og Kveld

Kjøleskapsgrøt med havre og chia

Kjøleskapsgrøt er supert de dagene du vet blir hektiske. Bare bland sammen ingrediensene kvelden før ogvips så har du frokost på 1-2-3! Havregryn inneholder langsomme karbohydrater

Les mer »
Frokost og Kveld

Frokost med bær og bygg

En god frokost legger grunnlaget for en god dag. Denne frokosten gjør virkelig susen! Proteiner fra yoghurt og byggryn, karbohydrater fra bær og byggryn og

Les mer »
Frokost og Kveld

17. Mai frokost

17 Mai er rett rundt hjørnet! En dag som feires med kaker, is og masse kos. Før kakefesten begynner passer jeg på å få i

Les mer »