Diverse

Diverse

Omega 3: hvorfor er det så viktig?

Jeg tror på at et sunt og variert kosthold med tilstrekkelig energi dekker det daglige næringsbehovet til de aller fleste. Kosttilskudd skal ikke være nødvendig

Les mer »
Diverse

Hvordan velge riktig PT?

Å investere i en PT er et stort (og ofte litt skummelt) steg for mange. Når du signere en kontrakt med en Personlig Trener signerer

Les mer »
Diverse

Hva er greia med BCAA?

Er du over middels interessert i trening har du sikkert hørt om BCAA. Et kosttilskudd som har blitt veldig populært å innta i forbindelse med

Les mer »