Diverse
Omega 3: hvorfor er det så viktig?
Jeg tror på at et sunt og variert kosthold med tilstrekkelig energi dekker det daglige næringsbehovet til de aller fleste. Kosttilskudd skal ikke være nødvendig
september 10, 2019 Ingen kommentarer
Diverse
Les mer »
Diverse
Hvordan velge riktig PT?
Å investere i en PT er et stort (og ofte litt skummelt) steg for mange. Når du signere en kontrakt med en Personlig Trener signerer
august 31, 2019 Ingen kommentarer
Diverse
Hva er greia med BCAA?
Er du over middels interessert i trening har du sikkert hørt om BCAA. Et kosttilskudd som har blitt veldig populært å innta i forbindelse med
august 14, 2019 Ingen kommentarer
Diverse
«5 om dagen» – så viktig men så vanskelig!
Ordtaket «5 om dagen» har de fleste hørt. Helsedirektoratet anbefaler at vi får i oss fem porsjoner frukt og grønt hver dag, hvor én porsjon er
august 10, 2019 Ingen kommentarer