siste artikler
Sunne, saftige og proteinrike gulrotrundstykker (uten gjær)
Disse rundstykkene er utrolig enkle å lage og SÅ gode! De krever litt planlegging da du skal bløtlegge frø og korn men til gjengjeld blir
Hva er greia med BCAA?
Er du over middels interessert i trening har du sikkert hørt om BCAA. Et kosttilskudd som har blitt veldig populært å innta i forbindelse med
«5 om dagen» – så viktig men så vanskelig!
Ordtaket «5 om dagen» har de fleste hørt. Helsedirektoratet anbefaler at vi får i oss fem porsjoner frukt og grønt hver dag, hvor én porsjon er
Lakseform med poteter, purre og paprika
Nordmenn spiser alt for lite fisk. Det er fryktelig synd med tanke på at Norge er kjent for den god sjømat, spesielt laks. Laks inneholder
Sukkerfritt gelégodteri med plommer og rabarbra
Hvorfor kjøpe godis når du kan lage det selv? Dette deilige gelégodteriet inneholder plommer og rabarbra som bidrar til vitaminer, mineraler og kostfiber. I tillegg
Fersken – og chiapudding parfait
Denne desserten er så sunn (og god!) at du like gjerne kan spise den til frokost. Den er klar på 1-2-3 bare du lager chiapuddingen