siste artikler
Buddha Bowl med ovnsbakte grønnsaker og sprø kikerter (vegansk)
En buddha Bolle (eller Buddha Bowl) er et plantebasert måltid bestående av mange næringsrike ingredienser anrettet i en bolle. Typiske ingredienser er ris, quinoa, grønnsaker
Post-workout chocolate shake
Du har kanskje hørt at sjokolademelk er lurt å innta etter trening, gjerne sammen med en banan? Det stemmer! Etter en treningsøkt trenger kroppen påfyll
Peanøtt fudge brownies (uten mel og melk, kun 4 ingredienser)
En sunnere «brownie» laget med kun fire ingredienser, som konsistens som fudge og ikke krever steketid. Jeg trenger vel ikke si noe mer? Ingredienser (4
Sjømatpasta
Sjømatpasta er utrolig godt, supersunt og overraskende enkelt å lage. Denne retten gir deg masse gode næringsstoffer og kan serveres til både hverdag og fest.
Byggrynsrisotto med kylling, serrano og fetaost
I denne enklere «risottoen» spiller byggryn hovedrollen og sammen med de andre ingrediensene har du en sunn og smakfull rett med wow-faktor. Byggryn er en
Bruschetta med avokado, fetaost og karamellisert sopp
Denne Bruschettaen fungerer ypperlig som tilbehør til suppe, som en luksusfrokost eller deilig lunsj. Den marinerte soppen gir masse smak og kombinasjonen av sprøstekt brødskive,